节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
罗伯特·德尼罗 凯特·贝金赛尔 山姆·洛克威尔 德鲁·巴里摩尔 凯瑟琳·莫宁 詹姆斯·弗莱恩 梅丽莎·里奥 布兰登·萨克斯顿 詹姆斯·墨塔夫 奥斯汀·拉尔西 莉莉·莫·辛 肖姆斯·戴维-菲茨帕特里克 达米安·杨 钱德勒·弗兰茨
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